العلاج الشعبي

كيفية علاج الكولسترول في المنزل بسرعة وفعالية؟

الكوليسترول هو مركب يشبه الدهون موجود في جميع الأغشية الخلوية في الجسم. نقص المكونات غير مرغوب فيه بالنسبة للبشر ، ولكن الزيادة المفرطة تؤدي إلى مضاعفات خطيرة ، حيث تظهر لويحات الكوليسترول في الأوعية.

لا تشكل الأوعية الدموية المسدودة بال لويحات تهديدًا للصحة فحسب ، بل أيضًا تهديد لحياة المريض ، حيث تتطور أمراض القلب التاجية ، والذبحة الصدرية ، واحتشاء عضلة القلب ، والسكتة النزفية ، والفشل الكلوي ، وغيرها من الأمراض المزمنة.

في المرضى الذين يعانون من داء السكري ، يزداد خطر ضعف الدورة الدموية في الأطراف السفلية بشكل كبير ، مما يؤدي إلى مشاكل في الجلد ، وقرحة التغذية ، ومضاعفات السكري الأخرى.

دعونا معرفة كيفية علاج الكولسترول في المنزل بسرعة وفعالية؟ ما هي الطرق التي ستساعد على تطبيع مستوى الكوليسترول في الدم دون تعاطي المخدرات؟

طرق لخفض الكولسترول بدون حبوب

من الصعب علاج ارتفاع الكوليسترول في الدم ، حيث يوصى بأن تعمل المشكلة بطريقة معقدة. الشرط الرئيسي هو تغيير النظام الغذائي الخاص بك. يبدو أن الألياف ذات الأصل النباتي هي المادة التي تحارب الكوليسترول في الجسم. إنها غنية بالفواكه والخضروات والحبوب. يختلف التركيز في كل مكان ، لذلك تحتاج إلى اختيار المنتجات التي توجد بها.

النقطة الثانية من العلاج هو النشاط البدني الأمثل. تأكد من عدم وجود موانع طبية للرياضة. التمرين لمرضى السكر هو وسيلة جيدة للمساعدة في التخلص من الوزن الزائد ، والذي يتوفر في مرض السكري من النوع 2.

التدريب يساعد على تحسين لهجة الأوعية الدموية ، وينشط القوى الداخلية للجسم. أثناء التمرين ، تضيق الأوعية وتتوسع ، والتي تدرب مرونتها. تبدأ لويحات تصلب الشرايين في الذوبان ، ويتم تنقية الدم.

ممارسة الرياضة بحاجة إلى باستمرار. ابدأ بالنشاط القليل ، حمّل جسمك تدريجيًا. التدريب المفرط هو أيضا سيء. ينصح مرضى السكري التمارين الرياضية ، والمشي ، والجري البطيء كلما أمكن ذلك.

طرق لخفض الكولسترول:

  • علاج الأمراض المصاحبة - داء السكري وارتفاع ضغط الدم والأمراض المزمنة الأخرى. هذه الأمراض تستفز نمو الكوليسترول ، وبالتالي ، من دون تعويض ، من المستحيل تحقيق انخفاض في المستوى دون حبوب منع الحمل ؛
  • التدخين يؤدي إلى هشاشة الأوعية الدموية ، ويثير نمو LDL في دم الإنسان. يدمر النيكوتين المكونات المعدنية والفيتامينات والمكونات المفيدة المشتقة من المنتجات. بالطبع ، من الصعب الإقلاع عن التدخين على الفور ، ولكن يمكنك تقليل عدد السجائر في اليوم ؛
  • يعلم الجميع مخاطر الكحول. هو بطلان مرضى السكر والكحول ارتفاع ضغط الدم.

تدل الممارسة على أنه إذا كانت القائمة تحتوي على الكثير من الخضروات والفواكه الغنية بالألياف النباتية ، فإن مستوى LDL في مرضى تصلب الشرايين ينخفض ​​بنسبة 15-20 ٪ من المستوى الأولي في غضون ثلاثة أشهر.

علاج ارتفاع الكولسترول بالزنجبيل

الزنجبيل عبارة عن خضروات ذات جذور لها مذاق محدد. أنه يحتوي على أكثر من 50 من المكونات النشطة بيولوجيا التي تسهم في الأداء الطبيعي للأعضاء وأنظمة الإنسان الداخلية.

جذر الزنجبيل يحسن الشهية ، ويوفر تطبيع العمليات الأيضية ، ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم. كما أنه يحسن الجهاز الهضمي والجهاز الهضمي ، ويعزز حالة المناعة ، ويزيد من وظائف حاجز الجسم.

لذا ، ما هو علاج الكوليسترول في المنزل؟ تساعد المنتجات القائمة على الزنجبيل على تقليل المحتوى العالي للبروتين الدهني منخفض الكثافة. إعداد الحقن في المنزل ، والصبغات ، decoctions ، والشاي.

لتقليل الكوليسترول الضار في الدم ، ينصح مرضى السكري بوصفات:

  1. اغسل الجذر ، قشر ، صر. ملعقتان كبيرتان من العصير صب 1000 مل من السائل المغلي. يصر 15 دقيقة. ثم أضيفي بضع شرائح من الليمون إلى المشروب أو أخرج عصير الفاكهة. شرب دافئًا أو باردًا ، الجرعة يوميًا لتر واحد. مدة العلاج شهر واحد.
  2. صر طول الجذر من خمسة سنتيمترات على مبشرة. صب 1500 مل من الماء المغلي ، إضافة قليل من القرفة ، ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر. يُغلى المزيج على نار خفيفة ، اتركه يبرد بشكل طبيعي. بعد إضافة العسل السائل حسب الرغبة أو السكر المحبب ، 10 مل من عصير الليمون. ينصح مرضى السكر بعدم إضافة السكر / العسل. مع ارتفاع ضغط الدم ، وصفة لا يصلح. شرب يوميا لتر من الشراب.
  3. طحن 50 غرام من جذر الزنجبيل المبشور ، إضافة 4-5 فصوص من الثوم (مفروم) إلى الملاط. لبث الخليط لعدة ساعات. بعد صب الماء المغلي على ويصر 1 يوم. خذ ثلاث مرات في اليوم. جرعة لاستقبال واحد - ملعقة كبيرة ، مسار العلاج 45 يوما.

لتطبيع الكولسترول دون حبوب منع الحمل سيساعد على مزيج من الزنجبيل مع المكسرات. للطبخ ، ستحتاج إلى ما بين 50 إلى 70 جرامًا من جذر الزنجبيل - قم بتقطيعه على مبشرة ناعمة ، أضف ملعقتين كبيرتين من العسل ، و 10 من الجوز. امزجه. يصر 10 ساعات في غرفة باردة. أكل ملعقة كبيرة قبل الأكل في الصباح. مسار العلاج هو 60 يوما.

لا تنطبق وصفات الزنجبيل في حالة تشخيص مرض التقرح الكلوي والبواسير الحادة ، بالإضافة إلى مرض السكري ، إلى جانب الإصابة بمرض السكري.

عصائر الخضروات لخفض LDL

الكوسة الخام ذات مذاق محايد ، ولكن هذه الخاصية تؤتي ثمارها بسبب خصائصها الطبية. أنه يحتوي على الكثير من البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم والحديد والفوسفور والفيتامينات من مختلف المجموعات. المنتج الغذائي مناسب لعلاج مرضى السكر ، لأنه يساعد على إنقاص الوزن.

لعلاج ارتفاع الكوليسترول في الدم ، يؤخذ عصير الكوسة من 10 مل. في غضون شهر واحد تحتاج إلى زيادة حجم إلى 250 مل. شرب قبل الوجبات. لتحسين الذوق ، يمكنك إضافة عصير الجزر أو التفاح. مدة العلاج لا تقتصر على الوقت.

الجزر هو مساعد كبير لمكافحة مستويات عالية من البروتين الدهني منخفض الكثافة. بيتا كاروتين ، الموجود في التركيبة ، يساعد على تطبيع التمثيل الغذائي للدهون ، والمغنيسيوم يسرع القضاء على LDL من الجسم. في وقت واحد تحتاج إلى شرب 150 مل من المشروب الطازج.

عصير العلاج لرفع الكولسترول الضار:

  • غني عصير الخيار بالبوتاسيوم والصوديوم ، وله تأثير مفيد على حالة نظام القلب والأوعية الدموية ، وينظف الأوعية الدموية من رواسب الكوليسترول. وصفة لمرضى السكر: في 150 مل من العصير الطازج ، أضف بعض أوراق النعناع وعصير ربع ليمونة. شرب قبل وجبات الطعام مرة واحدة في اليوم. مدة العلاج 90 يومًا ؛
  • يقلل عصير البنجر من LDL ، ويخفض الكوليسترول الكلي ، ويزيد من محتوى البروتين الدهني عالي الكثافة. في اليوم الذي يشربون فيه 120 مل ، قسم الجرعة إلى ثلاثة تطبيقات. لا يمكن أن يكون العصير الطازج لأنه يحتوي على مكونات سامة - أصر أولاً على بضع ساعات في الثلاجة ؛
  • كجزء من عصير الطماطم يحتوي اللايكوبين - وهو عنصر ينظم عملية التمثيل الغذائي للدهون ، ويقلل مستويات الكوليسترول في الدم ، ويزيد من HDL. شرب 250 مل يوميا ، لا ينصح الملح.

من الأفضل رفض عصير الطماطم إذا كانت هناك أمراض الجهاز الهضمي في المرحلة الحادة ، التهاب البنكرياس الحاد ، التسمم الغذائي.

عصائر الفاكهة لتطبيع مستويات الكوليسترول في الدم

الفواكه مصدر للفيتامينات والمعادن والأحماض العضوية ومضادات الأكسدة ومجموعة من المركبات المفيدة الأخرى. فهي تعوض النقص في المواد الضرورية في الجسم ، ولها تأثير إيجابي على حالة القلب والأوعية الدموية ، وتحسين عمليات التمثيل الغذائي ، مما يؤدي إلى انخفاض في LDL وزيادة في HDL.

عصير التفاح الأخضر له تأثير مضاد للأكسدة ، ويمنع بشكل كبير عملية أكسدة الدهون ، ويمنع تكوين لويحات تصلب الشرايين ، ويقلل من مستويات السكر في الدم في مرض السكري. يوميا شرب ما يصل إلى 300 مل من المشروب الطازج. اختيار أصناف التفاح لذيذا.

تكوين العقيق يشمل مواد خاصة - البوليفينول. هذه المركبات من الطبيعة العضوية تطهير الأوعية الدموية ، والحد من الكوليسترول الضار. في يوم الشرب 100-150 مل. مع قرحة المعدة واستقبال التهاب المعدة لا ينصح.

علاج عصائر الفاكهة ارتفاع الكولسترول في الدم:

  1. يتم تخصيب البرتقال والجريب فروت والحمضيات الأخرى بالبكتين. لقد ثبت سريريًا أن استهلاك عصير البرتقال خلال الشهر يقلل من مستوى OX بنسبة 20٪ من المؤشر الأولي. يجب على مرضى السكر أثناء معالجة العصير مراقبة سكر الدم باستمرار.
  2. يحتوي الليمون على الكثير من حمض الأسكوربيك ، ويسرع عمليات الأيض ، ويحسن عملية التمثيل الغذائي للدهون ، ويشجع على الاحتراق النشط للأنسجة الدهنية تحت الجلد ، وهو أمر مهم في مرض السكري من النوع 2. في 250 مل من الماء النقي ، أضف ربع عصير ليمون ، يؤخذ مرتين في اليوم. مدة العلاج 30-45 يوما.

عصير العلاج لديه موانع. وتشمل هذه التهاب المعدة المفرط الحموضة ، وتفاقم التهاب البنكرياس المزمن ، والآفات التقرحية في المعدة / الأمعاء ، ومرض السكري في مرحلة من المعاوضة.

العلاجات لخفض الكوليسترول

توفر المصادر المختلفة العديد من الطرق للمساعدة في تطهير الأوعية الدموية من لويحات الكوليسترول. الأساليب فعالة للرجال والنساء. إذا اتبعت جميع توصيات العلاج ، فلن تضطر إلى تناول حبوب منع الحمل.

الشراب الثوم ثبت جيدا. الخضار بسرعة وفعالية يقلل من تركيز الدهون في الجسم لمرضى السكري. أيضا ، يساعد التسريب في منع قفزات السكر في الدم.

قطع بضع قرنفل من الثوم ، صب 250 مل من الماء العادي. الخليط يصر بضع ساعات. تأخذ ثلاث مرات في اليوم ، جرعة 15 مل. يتم الاستقبال بعد الوجبة. مدة العلاج من ثلاثة أشهر.

العلاجات الشعبية تعمل ، ولكن بسبب تأثيرها الخفيف ، فإن النتيجة غير مرئية على الفور. تشير المراجعات إلى أن خفض الكوليسترول يحدث بعد 1.5-2 أشهر من العلاج.

يمكن إعداد زيت الثوم القائم على الثوم. يقطع 50 غرام من الثوم ويصب 250 مل من زيت الزيتون. يصر في مكان مظلم لمدة أسبوعين. خذ ملعقة صغيرة قبل الوجبة بثلاثين دقيقة. التعددية - مرتين في اليوم. يمكنك إضافة إلى مختلف السلطات وغيرها من الأطباق. الأداة تساعد على تقليل LDL ، تطبيع الجهاز الهضمي. الجرعة الزائدة لها تأثير ملين.

وصفات العلاجات الشعبية:

  • أزهار الزيزفون المجففة لطحنها إلى مسحوق. هذا سوف يساعد طاحونة. خذ ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم. يسمح للشرب كمية صغيرة من الماء النظيف. مسحوق الزيزفون في مرض السكري يعمل على تطبيع مستوى الكوليسترول ، ويقلل من الشهية ؛
  • مغلي على أساس عرق السوس. الجذر المجفف للنبات هو الأرض. في 500 مل من الماء أضف 40-45 غرام من الجذر. المخ على ضوء صغير لمدة 30 دقيقة. تهدئة. تأخذ 60 مل ثلاث مرات في اليوم بعد الوجبات. الدورة الطبية 21 الكسل. ثم استراحة شهر ، كرر في نفس الجرعة.
  • طحن 20 غرام من الثوم ، صب 200 مل من الفودكا. يصر 3 أسابيع. خذ 20 قطرة في الصباح على معدة فارغة. يتم الاستقبال في غضون ثلاثة أشهر ؛
  • التسريب مع البرسيم. خذ 40 غرام من زهور النبات (جاف) واسكب 400 مل من الماء ، اتركيه على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. يصر 1 يوم ، مرشح. خذ 40 مل قبل الوجبات مرة واحدة في اليوم. يستمر العلاج 3 أسابيع. شرب التسريب في شكل حرارة ، دائما الاحماء قبل الاستهلاك.

علاج فعال لسوء الكوليسترول في الدم هو شاي طبي يعتمد على مجموعة الأعشاب. من الضروري الخلط بنسب متساوية من حشيشة السعال ونبتة سانت جون وذيل الحصان وبذور الشمر وأوراق الفراولة. 250 مل من الماء تأخذ 20 غرام من المكونات في شكل خليط. ملء مع الماء 70-80 درجة ، ويصر ساعتين. شرب 70 مل قبل الوجبات مرة واحدة في اليوم. يستمر العلاج لمدة شهرين ، بعد استراحة لمدة شهرين ، كرر.

كيفية تثبيت مستوى الكوليسترول في الدم سوف تخبر الخبير في الفيديو في هذه المقالة.

شاهد الفيديو: علاج سريع جدا لارتفاع الكولسترول فعال جدا د محمد الغندور (شهر اكتوبر 2019).